Afrontando el estrés en tiempos de incertidumbre: Consejos prácticos desde la psicología sanitaria
4 agosto 2023
En este artículo, explora cómo la psicología sanitaria puede proporcionar herramientas y estrategias efectivas para hacer frente al estrés en situaciones de incertidumbre, como las crisis de salud pública. Ofrece consejos prácticos respaldados por la ciencia para manejar el estrés, la ansiedad y la preocupación, y cómo fortalecer la resiliencia
